Shaquille De Klerk HYROX 레이스 분석 - Auckland 01:35:22 | HyCoach

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Shaquille De Klerk HYROX 레이스 분석

HYROX AUCKLAND — 2026년 1월 29일

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · RSA

총 시간: 01:35:22
순위: #704
연령별 순위: #116
카테고리: SOLO · OPEN

Shaquille De Klerk

HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

291월-1 2월20264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:50 (51%)

Stations40:53 (43%)

Roxzone5:45 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:06/km+35.4%16.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:26	222
Running 2	4:48	-
Sled Push	4:09	318
Running 3	5:21	-
Sled Pull	6:46	331
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	5:41	174
Running 5	7:17	-
Rowing	5:17	279
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	1:46	83
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	4:30	67
Running 8	6:47	-
Wall Balls	8:18	271
Running Total	48:50	246
Roxzone Total	5:45	164