Coco Holland-Waterson HYROX 레이스 분석 - Auckland 01:05:31 | HyCoach

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Coco Holland-Waterson HYROX 레이스 분석

HYROX AUCKLAND — 2026년 1월 29일

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · NZL

총 시간: 01:05:31
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Coco Holland-Waterson

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

291월-1 2월20264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:06 (50%)

Stations29:15 (45%)

Roxzone3:15 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:08/km+2.9%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:35	37
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:04	218
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:07	10
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:33	1
Running 5	4:12	-
Rowing	4:50	11
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:48	62
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:29	5
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:49	6
Running Total	33:06	1
Roxzone Total	3:15	2