Natasha Lonergan HYROX 레이스 분석 - Auckland 01:16:13 | HyCoach

Natasha Lonergan HYROX 레이스 분석

HYROX AUCKLAND — 2026년 1월 29일

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:16:13
순위: #35
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Natasha Lonergan

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

291월-1 2월20264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:48 (48%)

Stations35:39 (47%)

Roxzone3:50 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+9.1%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:34	29
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:54	392
Running 3	4:40	-
Sled Pull	5:57	239
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:46	24
Running 5	4:41	-
Rowing	5:23	166
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:45	44
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:03	40
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:17	110
Running Total	36:48	9
Roxzone Total	3:50	9