Karen Ellis HYROX 레이스 분석 - Auckland 01:36:31 | HyCoach

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Karen Ellis HYROX 레이스 분석

HYROX AUCKLAND — 2026년 1월 29일

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · NZL

총 시간: 01:36:31
순위: #377
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · OPEN

Karen Ellis

HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

291월-1 2월20264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:19 (51%)

Stations41:29 (43%)

Roxzone5:50 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:10/km+15.5%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:54	-
SkiErg	5:02	225
Running 2	5:29	-
Sled Push	3:00	203
Running 3	5:52	-
Sled Pull	6:08	256
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	6:58	209
Running 5	6:14	-
Rowing	5:40	280
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:42	32
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	6:10	303
Running 8	7:13	-
Wall Balls	6:49	265
Running Total	49:19	207
Roxzone Total	5:50	154