Michael Sheed & Joseph Forsyth HYROX 레이스 분석 - Auckland 00:59:30 | HyCoach

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Michael Sheed & Joseph Forsyth HYROX 레이스 분석

HYROX AUCKLAND — 2026년 1월 29일

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · NZL

·

총 시간: 00:59:30
순위: #14
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michael Sheed

Joseph Forsyth

HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

291월-1 2월20264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:00 (57%)

Stations22:15 (37%)

Roxzone3:20 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+19.6%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:32	14
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:32	30
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:25	19
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:47	78
Running 5	4:25	-
Rowing	4:13	30
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:21	37
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:43	12
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:42	28
Running Total	34:00	6
Roxzone Total	3:20	7