Adam Smith & Matthew Karsten HYROX 레이스 분석 - Auckland 01:12:42 | HyCoach

Adam Smith & Matthew Karsten HYROX 레이스 분석

HYROX AUCKLAND — 2026년 1월 29일

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:12:42
순위: #93
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Adam Smith

Matthew Karsten

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

291월-1 2월20264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:35 (53%)

Stations29:37 (41%)

Roxzone4:34 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+13.1%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:14	266
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:00	184
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:58	247
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:39	206
Running 5	4:50	-
Rowing	4:43	194
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:36	163
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:20	226
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:07	238
Running Total	38:35	48
Roxzone Total	4:34	91