Whanaupani Macown & Aaron Murphy HYROX 레이스 분석 - Auckland 01:13:08 | HyCoach

Whanaupani Macown & Aaron Murphy HYROX 레이스 분석

HYROX AUCKLAND — 2026년 1월 29일

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:13:08
순위: #98
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Whanaupani Macown

Aaron Murphy

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

291월-1 2월20264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:46 (60%)

Stations24:55 (34%)

Roxzone4:31 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:28/km+18.0%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:24	-
SkiErg	3:53	153
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:45	96
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:23	186
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:52	96
Running 5	5:28	-
Rowing	4:24	81
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:32	129
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:12	70
Running 8	6:34	-
Wall Balls	3:54	68
Running Total	43:46	113
Roxzone Total	4:31	86