Shannon Cassidy & Awhina Rangitutia-pihama HYROX 레이스 분석 - Auckland 01:38:01 | HyCoach

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Shannon Cassidy & Awhina Rangitutia-pihama HYROX 레이스 분석

HYROX AUCKLAND — 2026년 1월 29일

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · NZL

·

총 시간: 01:38:01
순위: #888
연령별 순위: #214
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shannon Cassidy

Awhina Rangitutia-pihama

HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

291월-1 2월20264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running63:59 (65%)

Stations27:32 (28%)

Roxzone6:34 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:00/km+26.3%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:13	49
Running 2	6:47	-
Sled Push	1:48	132
Running 3	7:17	-
Sled Pull	3:36	65
Running 4	8:01	-
Burpee Broad Jump	4:26	187
Running 5	8:23	-
Rowing	5:03	92
Running 6	8:54	-
Farmers Carry	1:33	52
Running 7	8:34	-
Sandbag Lunges	3:16	61
Running 8	9:39	-
Wall Balls	3:37	31
Running Total	1:03:59	370
Roxzone Total	6:34	178