Michael Murray & Joshua Rose HYROX 레이스 분석 - Doha 00:55:58 | HyCoach

Michael Murray & Joshua Rose HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · PRO · IRL

·

총 시간: 00:55:58
순위: #3
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · PRO

Michael Murray

Joshua Rose

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:20 (56%)

Stations21:41 (39%)

Roxzone3:00 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km+7.3%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:29	6
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:33	5
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:29	17
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	1:57	15
Running 5	4:11	-
Rowing	3:49	6
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:15	4
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	2:18	5
Running 8	2:58	-
Wall Balls	3:51	31
Running Total	31:20	4
Roxzone Total	3:00	5