Paul Prothero & Tristam Murdoch HYROX 레이스 분석 - Doha 00:57:16 | HyCoach

Paul Prothero & Tristam Murdoch HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 00:57:16
순위: #5
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · PRO

Paul Prothero

Tristam Murdoch

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:27 (51%)

Stations25:06 (44%)

Roxzone2:49 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:41/km+1.3%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:44	46
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:03	58
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:51	37
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:18	35
Running 5	3:49	-
Rowing	4:11	39
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:31	30
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	2:56	28
Running 8	2:44	-
Wall Balls	4:32	61
Running Total	29:27	1
Roxzone Total	2:49	1