Trent Smith & Lewis Holmes HYROX 레이스 분석 - Doha 00:57:36 | HyCoach

Trent Smith & Lewis Holmes HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · PRO · RSA

·

총 시간: 00:57:36
순위: #6
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · PRO

Trent Smith

Lewis Holmes

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:25 (56%)

Stations22:22 (39%)

Roxzone2:53 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:03/km+14.2%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:34	13
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:43	13
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:49	34
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	1:45	7
Running 5	4:22	-
Rowing	4:02	22
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:33	47
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:38	16
Running 8	3:07	-
Wall Balls	3:18	1
Running Total	32:25	7
Roxzone Total	2:53	4