Joe Bingham & Shane Bingham HYROX 레이스 분석 - Doha 00:57:39 | HyCoach

Joe Bingham & Shane Bingham HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 00:57:39
순위: #7
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · PRO

Joe Bingham

Shane Bingham

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:46 (55%)

Stations22:55 (40%)

Roxzone3:02 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:58/km+13.2%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:43	37
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:55	41
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:46	29
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	1:45	8
Running 5	4:13	-
Rowing	4:07	31
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:14	1
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:48	23
Running 8	3:08	-
Wall Balls	3:37	12
Running Total	31:46	5
Roxzone Total	3:02	6