Ryan Murray & Dominic Higgins HYROX 레이스 분석 - Doha 01:04:12 | HyCoach

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Ryan Murray & Dominic Higgins HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:04:12
순위: #27
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · PRO

Ryan Murray

Dominic Higgins

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:36 (54%)

Stations26:24 (41%)

Roxzone3:17 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+7.8%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:58	93
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:04	60
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:29	60
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:03	23
Running 5	4:33	-
Rowing	4:13	43
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:32	40
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:07	41
Running 8	3:21	-
Wall Balls	4:58	77
Running Total	34:36	15
Roxzone Total	3:17	13