Joe Williams & Sam Herron HYROX 레이스 분석 - Doha 01:08:42 | HyCoach

Joe Williams & Sam Herron HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:08:42
순위: #46
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · PRO

Joe Williams

Sam Herron

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:57 (55%)

Stations27:01 (39%)

Roxzone3:49 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+13.5%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:57	88
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:02	56
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:27	58
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:26	52
Running 5	5:18	-
Rowing	4:32	88
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:53	104
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:35	69
Running 8	3:44	-
Wall Balls	4:09	46
Running Total	37:57	42
Roxzone Total	3:49	40