Joseph Smith & Steffan Cairns HYROX 레이스 분석 - Doha 01:08:47 | HyCoach

Joseph Smith & Steffan Cairns HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:08:47
순위: #48
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · PRO

Joseph Smith

Steffan Cairns

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:11 (57%)

Stations25:45 (37%)

Roxzone3:55 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+10.7%24.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:53	75
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:58	48
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:29	62
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	1:58	18
Running 5	7:43	-
Rowing	4:17	57
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:22	7
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:41	77
Running 8	3:17	-
Wall Balls	4:07	42
Running Total	39:11	54
Roxzone Total	3:55	45