Aly Cook & Kimberley Parsonson-Smith HYROX 레이스 분석 - Doha 01:24:46 | HyCoach

Aly Cook & Kimberley Parsonson-Smith HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:24:46
순위: #39
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · PRO

Aly Cook

Kimberley Parsonson-Smith

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:47 (54%)

Stations33:59 (40%)

Roxzone5:04 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+4.9%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:23	34
Running 2	5:47	-
Sled Push	3:11	55
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:21	45
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:09	48
Running 5	5:52	-
Rowing	4:49	32
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:05	49
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	4:58	55
Running 8	4:27	-
Wall Balls	5:03	47
Running Total	45:47	32
Roxzone Total	5:04	38