Laura Smith & Sharon O’Sullivan HYROX 레이스 분석 - Doha 01:28:10 | HyCoach

Laura Smith & Sharon O’Sullivan HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:28:10
순위: #45
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · PRO

Laura Smith

Sharon O’Sullivan

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:15 (56%)

Stations33:56 (38%)

Roxzone5:03 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:09/km+6.0%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:24	-
SkiErg	4:30	42
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:39	46
Running 3	6:27	-
Sled Pull	5:13	40
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	4:40	56
Running 5	6:26	-
Rowing	5:02	45
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:10	55
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	4:55	53
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:47	44
Running Total	49:15	41
Roxzone Total	5:03	37