Jo Deller & Stephanie Shea HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:35:04
순위: #57
연령별 순위: #18
카테고리: DOUBLES · PRO

Jo Deller

Stephanie Shea

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:04 (55%)

Stations37:40 (40%)

Roxzone5:24 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:30/km+3.3%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:07	-
SkiErg	5:01	62
Running 2	6:32	-
Sled Push	2:43	47
Running 3	6:31	-
Sled Pull	5:08	38
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	5:17	62
Running 5	6:48	-
Rowing	5:30	61
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:36	61
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	5:53	58
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:32	54
Running Total	52:04	55
Roxzone Total	5:24	45

Jo Deller & Stephanie Shea HYROX 레이스 분석 - Doha 01:35:04 | HyCoach