Jack Melling & Max Rodman HYROX 레이스 분석 - Doha 00:56:10 | HyCoach

Jack Melling & Max Rodman HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:56:10
순위: #5
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jack Melling

Max Rodman

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:54 (57%)

Stations21:22 (38%)

Roxzone2:58 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:59/km+8.9%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:36	85
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:20	111
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:35	214
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:23	252
Running 5	4:12	-
Rowing	3:52	24
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:23	222
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:40	143
Running 8	2:54	-
Wall Balls	3:33	72
Running Total	31:54	8
Roxzone Total	2:58	10