David Otoole & Conor Henry HYROX 레이스 분석 - Doha 00:56:30 | HyCoach

David Otoole & Conor Henry HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:56:30
순위: #6
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

David Otoole

Conor Henry

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:53 (58%)

Stations20:41 (37%)

Roxzone3:00 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+9.4%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:36	84
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:32	425
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:32	170
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	1:50	25
Running 5	4:27	-
Rowing	3:58	74
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:20	137
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:26	43
Running 8	3:01	-
Wall Balls	3:27	34
Running Total	32:53	12
Roxzone Total	3:00	13