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Rory Knight & Gary Williams HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 5월 4일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

Rory Knight · Gary Williams

총 시간: 00:59:44
순위: #32
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rory Knight

Gary Williams

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:25 (58%)

Stations21:31 (36%)

Roxzone3:52 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:18/km+4.3%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:44	-
SkiErg	3:37	98
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:23	198
Running 3	4:34	-
Sled Pull	2:34	193
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:08	120
Running 5	4:33	-
Rowing	4:10	285
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:16	76
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:49	219
Running 8	3:03	-
Wall Balls	3:34	86
Running Total	34:25	30
Roxzone Total	3:52	259

Rory Knight & Gary Williams HYROX 레이스 분석 - London 00:59:44 | HyCoach