Ole Alcock & Samuel Booth HYROX 레이스 분석 - Doha 01:00:21 | HyCoach

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Ole Alcock & Samuel Booth HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:00:21
순위: #48
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ole Alcock

Samuel Booth

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:43 (57%)

Stations22:19 (37%)

Roxzone3:25 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+8.0%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:41	-
SkiErg	3:42	194
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:21	132
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:44	328
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:37	396
Running 5	4:32	-
Rowing	4:12	317
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:25	254
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:42	154
Running 8	3:20	-
Wall Balls	3:36	104
Running Total	34:43	39
Roxzone Total	3:25	80