David Gill & John Gill HYROX 레이스 분석 - Doha 01:04:04 | HyCoach

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David Gill & John Gill HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:04:04
순위: #149
연령별 순위: #89
카테고리: DOUBLES · OPEN

David Gill

John Gill

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:11 (61%)

Stations21:00 (33%)

Roxzone3:57 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+3.8%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:32	38
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:10	8
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:51	422
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:02	81
Running 5	5:06	-
Rowing	3:50	19
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:26	297
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	2:16	11
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:53	338
Running Total	39:11	248
Roxzone Total	3:57	304