Zola Rodriguez & Greg Constable HYROX 레이스 분석 - Doha 01:05:10 | HyCoach

Zola Rodriguez & Greg Constable HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:05:10
순위: #191
연령별 순위: #111
카테고리: DOUBLES · OPEN

Zola Rodriguez

Greg Constable

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:03 (61%)

Stations21:40 (33%)

Roxzone3:32 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+3.1%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:06	-
SkiErg	3:36	88
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:20	106
Running 3	5:11	-
Sled Pull	1:59	7
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:23	249
Running 5	5:18	-
Rowing	4:09	267
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:25	261
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:45	188
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:03	473
Running Total	40:03	296
Roxzone Total	3:32	128