Jay Smith & James Ferguson HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:05:21
순위: #205
연령별 순위: #60
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jay Smith

James Ferguson

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:24 (57%)

Stations24:07 (37%)

Roxzone3:55 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km+6.5%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:53	485
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:44	736
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:50	407
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:25	270
Running 5	4:57	-
Rowing	4:15	393
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:34	518
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:20	510
Running 8	3:34	-
Wall Balls	4:06	524
Running Total	37:24	130
Roxzone Total	3:55	288

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