Paul Hearmon & Joe Palmer HYROX 레이스 분석 - Doha 01:05:57 | HyCoach

Paul Hearmon & Joe Palmer HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:05:57
순위: #228
연령별 순위: #135
카테고리: DOUBLES · OPEN

Paul Hearmon

Joe Palmer

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:40 (54%)

Stations24:38 (37%)

Roxzone5:44 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km+8.3%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:03	-
SkiErg	3:56	568
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:39	625
Running 3	4:30	-
Sled Pull	2:46	363
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:25	271
Running 5	4:37	-
Rowing	4:17	433
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:18	99
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:09	423
Running 8	3:14	-
Wall Balls	5:08	910
Running Total	35:40	63
Roxzone Total	5:44	852