Allan Harding & Steve Allison HYROX 레이스 분석 - Doha 01:06:08 | HyCoach

Allan Harding & Steve Allison HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:06:08
순위: #232
연령별 순위: #139
카테고리: DOUBLES · OPEN

Allan Harding

Steve Allison

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:43 (60%)

Stations22:21 (34%)

Roxzone4:08 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+5.8%8.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:12	-
SkiErg	3:41	174
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:23	182
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:23	104
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:32	352
Running 5	5:16	-
Rowing	3:58	81
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:30	407
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:17	486
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:37	118
Running Total	39:43	276
Roxzone Total	4:08	388