Tom Denham & Matt Bound HYROX 레이스 분석 - Doha 01:06:45 | HyCoach

Tom Denham & Matt Bound HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:06:45
순위: #249
연령별 순위: #29
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tom Denham

Matt Bound

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:21 (57%)

Stations24:11 (36%)

Roxzone4:18 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km-0.7%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:48	-
SkiErg	3:31	24
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:25	236
Running 3	5:11	-
Sled Pull	2:32	175
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:10	676
Running 5	5:06	-
Rowing	4:07	222
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:18	108
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:45	712
Running 8	3:34	-
Wall Balls	4:23	691
Running Total	38:21	195
Roxzone Total	4:18	462