Rob King & Ruari Henderson-Begg HYROX 레이스 분석 - Doha 01:07:08 | HyCoach

Rob King & Ruari Henderson-Begg HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:07:08
순위: #267
연령별 순위: #32
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rob King

Ruari Henderson-Begg

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:23 (56%)

Stations25:14 (38%)

Roxzone4:37 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km+13.8%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:42	190
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:45	761
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:03	563
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:40	430
Running 5	5:05	-
Rowing	4:35	771
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:34	507
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:44	706
Running 8	3:42	-
Wall Balls	4:11	577
Running Total	37:23	128
Roxzone Total	4:37	598