Harry Bird & Nathan Bird HYROX 레이스 분석 - Doha 01:07:18 | HyCoach

Harry Bird & Nathan Bird HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:07:18
순위: #274
연령별 순위: #35
카테고리: DOUBLES · OPEN

Harry Bird

Nathan Bird

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:16 (61%)

Stations22:39 (34%)

Roxzone3:26 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km+14.6%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:24	-
SkiErg	3:47	324
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:47	812
Running 3	5:15	-
Sled Pull	2:49	393
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:05	100
Running 5	5:21	-
Rowing	3:57	69
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:25	246
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:05	392
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:44	211
Running Total	41:16	367
Roxzone Total	3:26	90