Tom Payne & Liam Richardson HYROX 레이스 분석 - Doha 01:07:25 | HyCoach

Tom Payne & Liam Richardson HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:07:25
순위: #284
연령별 순위: #173
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tom Payne

Liam Richardson

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:19 (63%)

Stations21:32 (32%)

Roxzone3:39 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:17/km+11.5%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:44	-
SkiErg	3:31	30
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:42	711
Running 3	5:38	-
Sled Pull	2:07	20
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	1:53	34
Running 5	5:45	-
Rowing	3:55	43
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:26	286
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:04	383
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:54	342
Running Total	42:19	439
Roxzone Total	3:39	171