Darragh O'Connor & Martin Murphy HYROX 레이스 분석 - Doha 01:08:30 | HyCoach

Darragh O'Connor & Martin Murphy HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:08:30
순위: #328
연령별 순위: #203
카테고리: DOUBLES · OPEN

Darragh O'Connor

Martin Murphy

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:02 (58%)

Stations24:03 (35%)

Roxzone4:30 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+4.8%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:00	676
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:30	371
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:00	527
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:40	426
Running 5	5:25	-
Rowing	4:19	503
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:41	690
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:56	283
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:57	382
Running Total	40:02	295
Roxzone Total	4:30	543