Joe Bowers & Gus Bowers HYROX 레이스 분석 - Doha 01:09:20 | HyCoach

Joe Bowers & Gus Bowers HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:09:20
순위: #367
연령별 순위: #91
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joe Bowers

Gus Bowers

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:19 (58%)

Stations25:34 (37%)

Roxzone3:32 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+10.7%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:52	-
SkiErg	3:56	564
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:50	856
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:33	826
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:59	603
Running 5	5:06	-
Rowing	4:19	485
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:20	139
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:36	634
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:01	442
Running Total	40:19	314
Roxzone Total	3:32	131