Richard Hamilton & Thomas Rogers HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:10:22
순위: #412
연령별 순위: #248
카테고리: DOUBLES · OPEN

Richard Hamilton

Thomas Rogers

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:09 (60%)

Stations23:23 (33%)

Roxzone4:54 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km+54.3%15.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:06	-
SkiErg	3:44	242
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:21	121
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:19	718
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:31	344
Running 5	5:23	-
Rowing	4:22	552
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:30	393
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	2:49	216
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:47	254
Running Total	42:09	429
Roxzone Total	4:54	688

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