Dominic Gains & Freddy Allen HYROX 레이스 분석 - Doha 01:11:10 | HyCoach

Dominic Gains & Freddy Allen HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:11:10
순위: #441
연령별 순위: #263
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dominic Gains

Freddy Allen

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:19 (59%)

Stations24:37 (35%)

Roxzone4:18 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:17/km+7.0%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:00	675
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:29	350
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:22	744
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:49	508
Running 5	5:26	-
Rowing	4:27	632
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:37	602
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	2:56	289
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:57	384
Running Total	42:19	441
Roxzone Total	4:18	461