John Dalling & John Kennedy HYROX 레이스 분석 - Doha 01:11:22 | HyCoach

John Dalling & John Kennedy HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:11:22
순위: #445
연령별 순위: #60
카테고리: DOUBLES · OPEN

John Dalling

John Kennedy

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:28 (59%)

Stations24:40 (35%)

Roxzone4:18 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km+16.4%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:00	666
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:29	362
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:00	529
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:37	398
Running 5	5:39	-
Rowing	4:25	589
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:09	15
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:42	695
Running 8	3:55	-
Wall Balls	4:18	649
Running Total	42:28	447
Roxzone Total	4:18	460