당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Ryan James & Charles Spencer HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:11:35
순위: #454
연령별 순위: #268
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ryan James

Charles Spencer

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:24 (62%)

Stations22:55 (32%)

Roxzone4:19 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km+13.0%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:01	-
SkiErg	3:59	642
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:21	139
Running 3	5:39	-
Sled Pull	2:46	364
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	2:21	229
Running 5	5:43	-
Rowing	4:04	175
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:28	344
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	2:54	265
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:02	466
Running Total	44:24	583
Roxzone Total	4:19	467

Ryan James & Charles Spencer HYROX 레이스 분석 - Doha 01:11:35 | HyCoach