Michael Mcalister & Samuel Deane HYROX 레이스 분석 - Doha 01:11:45 | HyCoach

Michael Mcalister & Samuel Deane HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:11:45
순위: #460
연령별 순위: #120
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michael Mcalister

Samuel Deane

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:00 (60%)

Stations24:29 (34%)

Roxzone4:20 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km+16.7%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:23	-
SkiErg	3:54	533
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:29	359
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:10	631
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:46	493
Running 5	5:40	-
Rowing	4:07	214
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:37	584
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:40	675
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:46	244
Running Total	43:00	486
Roxzone Total	4:20	476