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Tommy Sizer & James Kotak HYROX 레이스 분석 - Doha 01:12:33 | HyCoach
레이스 분석
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Tommy Sizer & James Kotak HYROX 레이스 분석
HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일
Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR
·
총 시간
01:12:33
순위
#505
연령별 순위
#297
카테고리
DOUBLES · OPEN
TS
Tommy Sizer
JK
James Kotak
12
4월
2024
완료
113,420
HYROX Doha All Women's Race
Doha, Qatar
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
44:07 (61%)
Stations
24:13 (33%)
Roxzone
4:16 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:31/km
+10.1%
10.6%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
5:35
-
SkiErg
3:57
586
Running 2
5:16
-
Sled Push
1:39
637
Running 3
5:42
-
Sled Pull
3:06
590
Running 4
5:46
-
Burpee Broad Jump
2:38
414
Running 5
6:01
-
Rowing
4:21
536
Running 6
5:58
-
Farmers Carry
1:39
637
Running 7
5:48
-
Sandbag Lunges
3:09
433
Running 8
4:05
-
Wall Balls
3:44
219
Running Total
44:07
566
Roxzone Total
4:16
443
Tommy Sizer
James Kotak
홈
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