Mark Gregory & Iain Mackenzie HYROX 레이스 분석 - Doha 01:12:54 | HyCoach

Mark Gregory & Iain Mackenzie HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:12:54
순위: #515
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mark Gregory

Iain Mackenzie

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:24 (59%)

Stations25:30 (35%)

Roxzone4:03 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km+9.5%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:05	802
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:39	640
Running 3	5:36	-
Sled Pull	2:51	423
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	2:42	453
Running 5	5:52	-
Rowing	4:47	884
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:42	709
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:37	650
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:07	542
Running Total	43:24	525
Roxzone Total	4:03	346