Ian Nicholls & Ryan Sewell HYROX 레이스 분석 - Doha 01:14:31 | HyCoach

Ian Nicholls & Ryan Sewell HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:14:31
순위: #595
연령별 순위: #342
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ian Nicholls

Ryan Sewell

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:52 (60%)

Stations25:29 (34%)

Roxzone4:14 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:37/km+10.5%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:14	919
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:32	430
Running 3	5:45	-
Sled Pull	2:58	508
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:01	619
Running 5	6:02	-
Rowing	4:30	691
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:21	167
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:22	520
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:31	766
Running Total	44:52	618
Roxzone Total	4:14	425