Jack Flanagan & Lewis Dickinson HYROX 레이스 분석 - Doha 01:14:35 | HyCoach

Jack Flanagan & Lewis Dickinson HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:14:35
순위: #601
연령별 순위: #149
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jack Flanagan

Lewis Dickinson

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:57 (59%)

Stations26:25 (35%)

Roxzone4:17 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km+18.3%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:13	917
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:37	593
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:23	750
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:14	698
Running 5	6:00	-
Rowing	4:50	917
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:48	824
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:21	518
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:59	422
Running Total	43:57	556
Roxzone Total	4:17	450