Ben Thomas & Scott Harmer HYROX 레이스 분석 - Doha 01:16:07 | HyCoach

Ben Thomas & Scott Harmer HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:16:07
순위: #665
연령별 순위: #119
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ben Thomas

Scott Harmer

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:22 (60%)

Stations25:16 (33%)

Roxzone5:35 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+10.6%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:49	-
SkiErg	3:51	422
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:39	634
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:00	525
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	2:45	473
Running 5	6:14	-
Rowing	4:35	757
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:41	676
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:35	626
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:10	568
Running Total	45:22	650
Roxzone Total	5:35	823