Paul Smith & Stuart Gray HYROX 레이스 분석 - Doha 01:16:29 | HyCoach

Paul Smith & Stuart Gray HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:16:29
순위: #678
연령별 순위: #122
카테고리: DOUBLES · OPEN

Paul Smith

Stuart Gray

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:14 (56%)

Stations27:37 (36%)

Roxzone5:43 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+6.9%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:00	680
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:43	714
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:59	952
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:30	799
Running 5	5:45	-
Rowing	4:39	811
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:32	454
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:38	660
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:36	790
Running Total	43:14	508
Roxzone Total	5:43	847