Philip Astles & David Palmer HYROX 레이스 분석 - Doha 01:18:32 | HyCoach

Philip Astles & David Palmer HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:32
순위: #735
연령별 순위: #139
카테고리: DOUBLES · OPEN

Philip Astles

David Palmer

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:55 (58%)

Stations27:29 (35%)

Roxzone5:13 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:44/km+18.4%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:05	794
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:10	996
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:06	591
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:12	686
Running 5	6:09	-
Rowing	4:16	412
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:43	729
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	4:54	949
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:03	486
Running Total	45:55	691
Roxzone Total	5:13	758