Simon Burton & Mike Newby-Fraser HYROX 레이스 분석 - Doha 01:20:31 | HyCoach

Simon Burton & Mike Newby-Fraser HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:20:31
순위: #777
연령별 순위: #150
카테고리: DOUBLES · OPEN

Simon Burton

Mike Newby-Fraser

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:21 (59%)

Stations28:07 (35%)

Roxzone5:08 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:55/km+3.8%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:10	875
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:42	712
Running 3	6:15	-
Sled Pull	3:34	831
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	2:59	599
Running 5	6:49	-
Rowing	4:50	916
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:58	937
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:12	844
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:42	820
Running Total	47:21	769
Roxzone Total	5:08	742