Adam Frodsham & Luke Banks HYROX 레이스 분석 - Doha 01:27:44 | HyCoach

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Adam Frodsham & Luke Banks HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:27:44
순위: #908
연령별 순위: #189
카테고리: DOUBLES · OPEN

Adam Frodsham

Luke Banks

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:15 (48%)

Stations24:19 (28%)

Roxzone21:16 (24%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:17/km-20.5%16.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:53	-
SkiErg	3:30	21
Running 2	7:15	-
Sled Push	1:20	95
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:27	135
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:11	138
Running 5	5:11	-
Rowing	4:05	186
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:32	451
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:57	779
Running 8	3:54	-
Wall Balls	5:17	937
Running Total	42:15	435
Roxzone Total	21:16	1038