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Aidan Lancaster & William Gardiner HYROX 레이스 분석 - Doha 01:30:24 | HyCoach
레이스 분석
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Aidan Lancaster & William Gardiner HYROX 레이스 분석
HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일
Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR
·
총 시간
01:30:24
순위
#937
연령별 순위
#196
카테고리
DOUBLES · OPEN
AL
Aidan Lancaster
WG
William Gardiner
12
4월
2024
완료
113,420
HYROX Doha All Women's Race
Doha, Qatar
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
57:02 (63%)
Stations
27:04 (30%)
Roxzone
6:23 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
7:08/km
+3.1%
11.0%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
7:37
-
SkiErg
4:23
983
Running 2
6:59
-
Sled Push
1:23
191
Running 3
7:21
-
Sled Pull
3:42
878
Running 4
7:45
-
Burpee Broad Jump
2:45
478
Running 5
7:44
-
Rowing
4:42
847
Running 6
7:18
-
Farmers Carry
1:40
665
Running 7
7:12
-
Sandbag Lunges
3:59
797
Running 8
5:10
-
Wall Balls
4:30
752
Running Total
57:02
965
Roxzone Total
6:23
915
Aidan Lancaster
William Gardiner
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