Andy Mills & Ian Shepherd HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:33:57
순위: #963
연령별 순위: #42
카테고리: DOUBLES · OPEN

Andy Mills

Ian Shepherd

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:26 (55%)

Stations35:50 (38%)

Roxzone6:46 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:26/km+8.6%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:32	-
SkiErg	4:46	1032
Running 2	6:14	-
Sled Push	2:06	972
Running 3	6:24	-
Sled Pull	4:31	1005
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	5:50	1026
Running 5	7:04	-
Rowing	5:21	1020
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	2:03	972
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	5:51	1012
Running 8	4:50	-
Wall Balls	5:22	949
Running Total	51:26	901
Roxzone Total	6:46	955

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