Abi Green & Josie Morris HYROX 레이스 분석 - Doha 01:06:56 | HyCoach

Abi Green & Josie Morris HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · ENG

·

총 시간: 01:06:56
순위: #21
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · OPEN

Abi Green

Josie Morris

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:28 (60%)

Stations23:01 (34%)

Roxzone3:33 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+7.3%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:14	-
SkiErg	3:57	3
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:20	37
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:26	104
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:48	104
Running 5	5:28	-
Rowing	4:29	50
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:25	275
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	2:22	18
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:14	498
Running Total	40:28	55
Roxzone Total	3:33	15